Følger du dit hjerte?

Jeg bliver ofte stillet spørgsmål som:

”Hvad skal jeg gøre med mit liv?” eller ”Hvad skal mit næste skridt være?” og jeg svarer som regel altid det samme: ”Følg dit hjerte og gør hvad der naturligt inspirerer dig lige nu!”.

Vi kan nemlig spekulere og spekulere - til vi bliver blå i hovederne over, hvad vi skal/skal ikke, bør, kan, vil, kunne tænke os, osv.

Men lykken ligger ikke i dine tanker. Lykken findes i det enkelte øjeblik, hvor du følger dit hjerte og er til stede i nuet.

Hvad mener du?

Kærlig hilsen
Sofia Manning

Coach dig selv:

Hvad ville du gøre hvis du havde et år tilbage at leve i?

Afsæt en god rum tid til at besvare følgende spørgsmål - fra hjertet.

Forestil dig at du kun havde et år tilbage at leve i.
• Hvad ville du gøre?
• Hvordan, og sammen med hvem ville du tilbringe det år?
• Hvad ville du være sikker på at få sagt - og til hvem?
• Hvad ville du gøre eller ikke gøre?
• Hvad skulle være overskriften på dit sidste år?
• Hvad ville du være taknemmelig over?

Ofte har uhelbredeligt syge mennesker eller folk som har haft døden tæt inde på kroppen, en stor lyst til livet og følger deres hjerte kompromisløst.

Når jeg ind i mellem føler mig mismodig eller utilfreds i livet, behøver jeg blot at tænke på døden i ganske kort tid - at jeg en skønne dag, i uvis fremtid, skal herfra - før jeg bliver meget motiveret og kommer oven på igen.

For heldigvis behøver vi ikke at skulle se døden øjnene, i fysisk forstand, for at leve vores liv fuldt ud – og følge vores hjerter.

Ved at spørge os selv, hvad vi ville gøre, hvis vi kun havde et år tilbage eller én dag at leve i, får vi adgang til vores dybereliggende behov, hvor hjertet råder og fortæller dig, hvad der er sandt for dig.

Når du har besvaret ovenstående eller startet den proces, som det kan være at åbne hjertet, er jeg sikker på at svaret, hvis du følger det eller fører bare en lille del af det ud i livet, kan være med til at gøre en stor forskel for dig selv og andre.

Uanset er det at følge hjertet at være dig selv og gøre det som er sandt for dig.
I sig selv en både krævende opgave - og nok én af de sværeste, men mest simple.