Tag bare ét lille bitte skridt
Kender du det? At du står overfor et problem, eller som det også hedder, en udfordring.
Eller du har et (måske hemmeligt?) mål, der forekommer ligeså uopnåeligt, som hvis du skulle bestige Mount Everest.
Men tænk lige engang – hvis du rent faktisk skulle bestige et bjerg, ville du så kunne tage bare ét skridt op ad bjerget, uanset hvor højt eller uvenligt det end måtte forekomme?
Og ville du derefter kunne tage endnu ét skridt, og derefter ét mere?
Ja, selvfølgelig ville du kunne det. Og selvom lige netop din udfordring kan være særlig tung, smertefuld eller tilsyneladende håbløs, så vil der altid være en vej. Skridt for skridt.
Det er også almindeligt for sportsfolk at sætte sig et delmål og bruge successen, når de når det, til at sætte det næste delmål osv.
Kun når vi tror, at vi skal kunne sluge hele elefanten i én mundfuld bliver det uoverkommeligt og vi udskyder, undertrykker, fortrænger eller overbeviser os selv om vi lige så godt kan opgive.
Det er heller ikke altid, at vores omgivelser er til nogen hjælp – særligt ikke hvis det handler om, at vi gerne vil flytte os. Det er ikke ond vilje eller bevidst modarbejdelse, men en helt almindelig menneskelig reaktion. For vores omgivelser kan blive utrygge, når vi begynder at rykke lidt rundt på os selv.
Så uanset om din største udfordring handler om dine egne handlemønstre, din fysik, din karriere, din mand/hustru, børn eller andre relationer, din økonomi eller personlige udvikling, så overvej, hvad dit næste skridt skal være for at du når dit mål. På din måde. Vælg de relationer, der støtter dig i dit mål frem for dem, der ikke kan rumme, at du rører på dig.
Sæt dig et mål og fokuser. Tænk over, om de skridt du tager, bringer dig nærmere dit mål eller om de fjerner dig fra det. Det giver fokus. Visualiser, hvordan du ser ud og har det, når du har nået dit mål. Gør dig fortrolig med denne nye udgave af dig selv.
Og så tag ét skridt, og et til, og et til.
| 
.png)
